RSS Четвер, 02.04.2020, 17:41


Безсалівcька
 загальноосвітня
 школа

 І - ІІІ ступенів


Меню сайту
Новини інтернету

Чи безпечне спілкування через ICQ?

Для чого потрібний антивірус

Міні-чат
Наше опитування
Дайте оцінку нашого сайту
Всього відповідей: 156
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів 0

Блоги

Головна » 2016 » Лютий » 6 » Профілактика професійного вигорання
Профілактика професійного вигорання
16:44

Як уникнути зустрічі з синдромом професійного вигорання:

1. Будьте уважні до себе - це допоможе вам своєчасно відмітити перші симптоми втоми.

2. Любіть себе або, принаймні, прагніть собі подобатися.

3. Підбирайте справу по собі – згідно своїм схильностям і можливостям, це дозволить вам знайти себе, повірить в свої сили.

4.   Перестаньте шукати в  роботі щастя або порятунок, вона не «притулок», а діяльність, яка хороша сама по собі.

5. Перестаньте жити за інших їх життям.  Живіть, будь ласка, своїм. Не замість людей, а разом з ними.

6. Знаходьте час для себе, ви маєте право не тільки на робочу, але і на приватне життя.

7. Вчіться тверезо осмислювати події кожного дня. Можна зробити традицією вечірній перегляд подій.

8. Якщо вам дуже хочеться комусь допомогти або зробити за нього його роботу, поставте собі питання:
 «Чи так вже йому це потрібне? А може, він справиться сам?!»

Переглядів: 222 | Додав: Bezsalu | Рейтинг: 0.0/0 |
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
Форма входу
Пошук
Календар
«  Лютий 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
29
Система Orphus

Copyright MyCorp © 2020
Відповідальна за сайт заступник директора школи з НВР Залужна Н. І.
Відповідальний за функціонування сайту Бохановський В. М.
Сайт створений 14.04.2009 р. Бохановським В. М.